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천식이란, 주요 원인 증상과 치료 및 관리 천식은 일시적인 호흡이 불편한 것이 아닌 만성 호흡기질환입니다. 천식의 원인, 증상, 관리법을 이 포스팅을 통해 정리해 보겠습니다.천식이란 무엇인가? 왜 반복이 되는 걸까?천식은 기관지가 만성적으로 염증 상태에 있는 질환입니다. 정상적인 기관지는 숨을 쉴 때 자연스럽게 확장과 수축을 반복합니다. 하지만 천식 환자의 기관지는 외부 자극에 과도하게 반응합니다. 이로 인해서 기관지가 갑자기 좁아지고 점액 분비가 증가하면서 호흡이 어려워집니다. 중요한 것은 천식은 일시적인 병인 아니라 만성질환이라는 사실입니다. 증상이 없을 때에도 기관지의 염증은 완전히 사라지는 것은 아닙니다. 그래서 감기, 찬 공기, 미세먼지, 스트레스 같은 자극이 닿게 되면 증상이 다시 나타나게 됩니다. 천식은 사람마다 정도가 다를 수 있습.. 2026. 1. 10.
독감(인플루엔자)이란, 주요 증상과 치료 및 예방 독감과 감기는 어떻게 다른가? 인플루엔자의 증상, 전염 경로, 치료 방법, 예방접종의 중요성까지 이 포스팅에서 정리해 보겠습니다. 독감이란 무엇인가? 감기보다 훨씬 위험한 이유?겨울철이 되면 많은 사람들은 감기에 걸린 것 같은 증상을 말합니다. 그런데 감기에 걸린 걸까 아니면 독감에 걸린 걸까에서 독감에 대한 이해는 시작됩니다. 독감(인플루엔자)은 인플루엔자 바이러스에 의해서 발생하는 급성 호흡기 감염 질환입니다. 흔한 감기가 여러 종류의 바이러스에 의해서 서서히 시작되는 반면에 독감은 갑작스럽고 강하게 찾아옵니다.가장 큰 차이는 증상의 강도와 전신 반응에 있습니다. 독감에 걸리면 고열(38~40도), 심한 두통, 근육통, 오한, 극심한 피로감이 동시에 나타나게 됩니다. '몸살이 온몸을 짓누른다'는 표현.. 2026. 1. 9.
기관지염이란, 주요 원인 증상과 예방 및 관리 방법 감기인 줄 알았는데 기침이 계속 난다면 기관지염을 의심해 봐야 합니다. 급성과 만성으로 나뉘는 기관지염의 원인과 증상, 방치했을 때의 위험성과 일상생활에서 실천할 수 있는 관리방법까지 이 포스팅에서 정리해 보겠습니다. 기관지염이란 무엇이며 주요 원인은 무엇인가?기관지염은 폐로 공기가 드나드는 통로인 기관지에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 기관지는 외부에서 들어오는 공기를 따뜻하고 촉촉하게 만들어서 폐로 전달하는 역할을 합니다. 그런데 염증이 생기면 이 기능이 제대로 작동하지 않기 때문에 기침과 가래 같은 증상이 나타납니다. 기관지염은 크게 급성 기관지염과 만성 기관지염으로 나뉩니다. 급성 기관지염은 대부분 감기나 독감과 같은 바이러스 감염 이후 발생합니다. 초기에는 콧물이나 인후통 등으로 증상이 시작되지.. 2026. 1. 9.
피부건조증(겨울철 피부염) 주요 증상 및 예방과 관리 찬 바람과 건조한 공기로 인해서 겨울철에 특히 심해지는 피부건조증은 단순한 건조함을 넘어서 가려움, 각질, 피부염으로 이어질 수 있는 겨울철 피부건조증의 원인, 증상, 올바른 관리법까지 이 포스팅에서 정리해 보겠습니다. 피부건조증(겨울철 피부염), 왜 겨울만 되면 더 건조해질까?겨울철 피부건조증은 단순히 날씨가 추워서 생기는 문제가 아닙니다. 피부는 외부의 환경 변화에 매우 민감한 기관으로 겨울에는 피부 장벽을 위협하는 요소가 작용합니다. 가장 큰 원인으로는 낮은 습도와 차가운 외부의 공기입니다. 공기가 건조해지면 피부 속 수분이 빠르게 증발하면서 각질층이 약해지고 피부 보호막 역할을 하는 피지 분비도 감소하게 됩니다. 여기에 실내 난방이 더해지면 더 안 좋아지게 됩니다. 히터와 온풍기는 실내 습도를 급.. 2026. 1. 8.